AMMI セルフメンタルメンテナンス

人口270人、久高島に一つ、診療所がある。
女性のお医者様が、島の医療を担っているという。
会いに行ってみればと、商店のオバアが言う。

イラブ―そば屋のおじさんは、島民は高齢者施設を切望していると言う。
高齢になって、足も立たなくなって、身の回りができなくなって、自宅で暮らせなくなった時、本島の施設に入所せざるを得なくなる。
しかし、環境も違い、島から家族がお見舞いに行くことも度々には行けず、とてもさみしい思いをするんだって。
島に、そんな施設が求められているのだそうだ。



診療所を訪れると、若い自治医大系の素敵な女医さんで。
快く見学させていただき、お話しを聞いてみた。
一日に５～６人という、のんびりとした診療。

アルツハイマーで癌になって、食べれなくなって本島に入院したお婆ちゃんの話。
そこに、ちょうど本島の病院のドクターから電話がかかってきた。安易に島に戻そうと言う雲行きのようだ。
島の女医さんの、きっぱりとした応答に、すごい判断センスをみる。
離島で働く医師の判断は、自分と設備の限界を知っていることからくるのだと、後で教えてもらう。

本島の精神科で診療を受けてから、傾眠状態が続いているおじいさん。
即席カンファレンス。おそらく軽度の脳機能低下と反応性のうつ状態で、パロキセチンでは鎮静作用が強すぎるかも、、、。でも、すぐに本島の医師に相談できないし・・・。

大変だけど、なんだか、リアルな苦労がある。

従来の医療の枠組みでは、（まだ）認められない、（今は）効果は科学的に保証されない。
でも、個人の魂にとっては誰が何と言おうと大事だという体験は確かに存在する。
なのに、合理的でないからと、否定してしまう。だから病気にもなる。

とにもかくにも、講師のチャンスを与えてくださったことに感謝です。
自分にできる準備はして、後はもう手放して、なるに任せる。
…のつもりが、今度は逆に準備不足・・・
手放しでお任せするバランス感覚って、僕にとっては難しい。一番難しくて。
でも、自分以外の力がちゃんと働いて、癒しは確かにおこっている。
だから、レイキに惹かれている。

自分のとらわれを手放すのは怖くて、手放すつもりでやっぱりしがみついている自分がいる。
それは、自然の流れや元々そこにあった力を阻害してしまう。
まじっか技能や知識が多すぎると、恐怖も半端じゃないよ～。

自分には自分に今できることしかできないから、そのままにそこにいるしかない。
ありがたいフィードバックも、未熟な点も、講師料も、そのまま受け入れると、とてもクリアな気分になりました。
なんだか、まだまだこれから、って感じです。また、いつも、一から始まる。
人生に仕組まれた未知のスイッチや機能は、まだまだ隠されている。
片っぱしから押していきたい感じです。時に爆破ボタンもあるけれど
怖がらず、このままで！

今の時代、医者任せはダメ！
自分の暮らしや人生を良くするのが本来の目的であって、医療はそのための道具に過ぎない。
医療をどう活用して、暮らしの中での医療の優先順位をどう置くかは、主人公である本人に決定権がある。
だから、医者がいくら偉そうぶっても、権威をかざしても、そのまま鵜呑みにせず、自分が納得が行くまで聞いて、納得できれば採用すればいいし、納得できないものは別の決定をしその責任を負えばいい。
というのが、自分の一定の価値観と思っていました。

しかし、実際の自分はと言えば…
前回、歯医者さんに行った時、とても頼りになりそうな貫禄のある院長先生風の先生に診てもらいました。
なんかまだ歯に違和感があったのに、先生が親密な態度でこれこれこうですよ、と説明されたことで「ははぁ～！」と圧倒されて、不調を伝えることができなかったのでした　
緊張もするし、その日の体調もあるけど、基本的に自己表現はとても苦手でして。。。情けなや。あと後まで凹むことになったのでした。

そして今日こそちゃんと主張するぞ！と意気込んで2回目の受診。
今日の先生は茶髪の若い先生だったけど、とても物腰が柔らかくて、すんなり不調を伝えることができ、治療にも満足！
要らないんじゃないの？と思えたレントゲン検査も、うまくお断りできました。

親密で頼りになるベテラン院長先生と、物腰の柔らかい若手先生、何が違ったのかな？
きちんと専門情報を受けて、自分の主張と提案をしながら医療サービスを自己決定していくと言うのは、頭ではわかっていても、実際にはとっても難しいもんですね～～～

風も波も穏やかな、奇跡的な晴天に恵まれた、久高島に5日間滞在。
快晴の海は、本島を見渡しながら、エメラルドグリーンの潮が満ち引きを繰り返した。
朝は朝日を拝み、夕は大きな太陽を眺め、夜は丸い満月が昇り、夜も明るく丘と海を照らす。



流れ星を見て、静かなさざ波の音楽で早朝に目が覚めると、満月が沈もうとしていた。
島に無数にある御獄（うたき：拝み聖地）を歩いて巡り、自然の音楽を聴いて、猫や植物に声をかける。
イラブ―そばで半年の精気を養い、オジイ、オバアの話を聞く。





街を離れて自然と一体になるのが大大大好き。
高級リゾートホテルや都会の娯楽より、誰が何と言おうと、自分にはこれがいい。
久しぶりに、本当に好きなことができた癒しと幸せ




もう10年以上付き合ってくれた、どこかのホームセンターで手に入れたlogosの安物のテント。
水漏れするけど、たくさんの一人旅で活躍してくれた。

ばあちゃんとお友達を乗せて運転手して、初めてじいちゃんのお墓参りに行きました。
僕は親の代で内地に移住しているので、祖先からの流れが途切れている感覚が常にあるので、楽しみにしていました。
家族に墓まいりの習慣はなく、こんな歳になるまでほとんど全くしたことがありませんでした。
おじいはクリスチャンなので、教会の共同納骨堂に眠っています。



牧師さんのお話は、いつもいいお話です。
天に召される時を忘れずに今を生きることの大切さを話されていました。
教会の護られオーラは、すごいですね、やっぱり、信仰をしている人はすごい。

ばあちゃんは、近所のアラエー（80）、アラナー（90）女子会3人組といつも一緒。
この、おばあ3人組は、急にケンカしたりします（笑）
「あんたがこっちに座りさ！」とか言って、バシバシ叩いたり。
耳が遠くて、3人で、別々の話題を話したりしています。
突然、あめとかジュースを僕のかばんの中に、無理やりねじ込んできたりします。
帰りに、だいこんの花のバイキングで、ランチをしたのですが、お皿は3人とも大盛り！
どんだけ盛るの？！　もりもり食べます。
ダイエット中の僕よりもよく食べるくらいの、すごい食欲です。
沖縄おばあ文化、とっても癒されます。

パーティーということで、自然と浮かれ気分で参加。
ジーンズショップを改装して創られ、プロのデザイナーさんによる内装は細部にわたってこだわられている。
曲面の壁や、ガラス張りのミーティングルームや、計算されたライティング。
料理もプロの料理人さんがその場で揚げ物してたりして、おいしかった～。




建物がおっきくて、豪華なのは、沖縄の特徴じゃないかな。
水族館もすごいし、医療機関も、役所もなんとかセンターも、美術館やカフェも、なんかすごい。
あちこちに巨大なオブジェがあったり、よくわからない建造物とかも、とにかくでかい。
車で走ると、得体のしれない謎の丸い建物や、高いモニュメントみたいなのもあったり。
助成金とかがからむものは、特にそうなんでしょうか。
どこに価値を置くかというのは、県民性や文化が現れてくるのかなと思ったりしたのでした～

ビジネス系の研修会に参加することは少ないけど、とても刺激を受けます。
世間知らずぶりも、もはや恥ずかしさを通り越して、素直になれます（笑）

自分の能力を発揮して、多くの人の役に立ちたい。
だから、それを多くの人に伝えたいし、一人でも多くの人に提供したい。
だから、集客のために一生懸命になる。

その点、医療福祉業界は不思議ですね。
たくさん来ていただく努力は、ここまではしていない。
よい医療を提供するために、よりよいビジネスをするのは、なんとなく罪悪感？
保険点数、診療報酬で成り立つ医療業界って、なんだかんだ言っても恵まれてるのかな？
日本だから？　？？？　誰か教えて～

以前lehuaさんに、援助職だけが特別に人の援助をしているのではなく、社会人全てが援助職だ、というようなコメントをいただいたことを思い出していたのでした。

最近のちょっと楽しみ、島カフェ。
前から行きたかった、カフェくるくまに行きました。
広い敷地に、いろんな意味ですごいところです。


ケツァルコアトルス、なぜカフェにこんな巨大な恐竜が・・・


カフェの域をはるかに超えた絶景のパノラマです

用事があって、那覇市地域生活支援センターなんくるに行きました。
たまたま見学のメンバーさんがたくさん来られていて、プログラム体験をしていました。
なぜか、僕もその席に混ざっていました。。。

作品作りが楽しくて、わき目もふらず没頭してしまいました。
ヒンシュクものですね…。


できた！　タイトル「かえるの世界」

占い師さんも健康に注意って言ってたし、ダイエットも兼ねて酵素断食を思い立ちました。
薬局に行って、酵素ドリンクコーナーをじーっと物色していると、
店員さんが声をかけてくれ、昔からあっていいよと、お勧めされたのが、これ！

スーパーオータカ　７２０ｍｌ×５本＋180ｍｌ×1本 () 大高酵素 商品詳細を見る

北海道産の大高酵素

この酵素の特徴らしいのですが、地獄の雑草を煎じたような、すさまじいにおいなのです。
食前に飲むと食欲を抑制できるってあるのですが、、、そりゃそうかも…。
何度飲んでも慣れない恐ろしさで、毎回鼻をつめて飲む必要あり。

好転反応は前回ほど強くなかったのですが、3日目くらいから眠気の反応がありました。
この眠気を体験すると、熊が冬眠したくなる気持ちがすご～くわかる気がする。
頭痛はあまりなく、しかし、全く思考が働かないような無欲状態が続きました。
人間、あんまり考えなくても、生きていけるな～～～って感じです。

そして、ついに6日間の半断食達成！
6日ぶりの食事は、もうありがたくて、瞑想しながらいただきます状態。
穀物さん、ありがとう、僕の身体の隅々に行き渡り、細胞たちの栄養になってください。

ダイエット効果もバッチリ、ちょうど-4.0kg！
身体が久しぶりに軽い～嬉しい～お腹もスッキリ♪